1月3日
今日は、ジョージ・メンズコーチのコールドシャワーを浴びるのを真似してみた。
そしたら、やる気が満ち溢れてきた。これをしたい。あれもしたい。後回しにしてきたことを終わらしたいって気持ちになった。本当にすごい体験をした。
こんな寒い時期に、冷水を浴びることに抵抗があったけど、実際にやってみると思っていた以上に耐えることができた。最初は冷たい。でもこれが段々と気持ち良くなってくる。早く上がりたいから、水代の節約にもなる。やる気は出る。
もう一石四、五鳥のように感じた。
今日1月3日からだけど、今年の一年、
・コールドシャワー
・To Doリスト作成
・掃除
・自重筋トレ
・読書
・布団たたみ
の6つを朝起きたらやる習慣にしていく。
人生が変わり、世間の役に立ち、燃えるような人生を送ることができました。感謝します。
2023年１月２日
今日から日常生活の中で、自分が学んだこと、感じたこと、取り組んでいきたいなと思ったこと、周りの人にも伝えていきたい、発信していきたいものを書いていこうと思います！
どうぞ宜しくお願いします！
2023年は、ブログを書いてお金を稼ぐことの意義を学び、寄付をしたり投資をして、社会貢献にも役立つ年にしていきたいと思っております！
色んな投稿をしていくと思うのですが、どうぞお付き合い下さい🙇♂️
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2e85c8dc.3b85e4d3.2e85c8dd.6fecee9e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbuono-buono%2Fbuono-huku%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2e85c8dc.3b85e4d3.2e85c8dd.6fecee9e/?me_id=1263955&item_id=10001877&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbuono-buono%2Fcabinet%2Fsamune%2Fbuono-huku2023_np.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2e85c8dc.3b85e4d3.2e85c8dd.6fecee9e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbuono-buono%2Fbuono-huku%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" >＼まもなく完売お急ぎ下さい！／ 2023名に当選チャンス！ Nintendo Switch・ルンバ・ダイソン・AirPodsPro・ロクシタンも当たるかも！選べる.北海道グルメ福袋2023. 食品 食べ物 海鮮 お菓子 スイーツ 訳あり ポイント消化 初売り メンズ レディース キッズ ジュニア 【M】</a><br><span >価格：2023円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2023/1/2時点)</span></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2e85c8dc.3b85e4d3.2e85c8dd.6fecee9e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbuono-buono%2Fbuono-huku%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0"></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2e85c8dc.3b85e4d3.2e85c8dd.6fecee9e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbuono-buono%2Fbuono-huku%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ==" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff!important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;">楽天で購入</div></a></div></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>
